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摘要:近年来,随着钙片广告的与日俱增,让补钙这个话题成为了人们探讨的重点。众所周知,补钙的重点不是吃了多少钙片,而是人体是否将钙质真正的吸收了,日前,市面上很多的补钙产品都不能够让人体对钙做到百分之百的吸收。据专家介绍,要想真正的让人体吸收到钙最重要的还是食补。那么今天小编就…… 查看全文>>

摘要:豆浆是日常生活中比较常见的饮品,它不但富含丰富的营养,而且还非常好搭配食物,所以受到很多朋友的欢迎。那么如果利用豆浆来进补?您知道吗?相信很多朋友都不了解,那么今天小编就来教大家几种利用豆浆来进补的方法,希望对喜欢养生的您能够有所帮助哦!    …… 查看全文>>

摘要:血脂的升高往往容易给患者的身体带来严重的伤害,所以对于患有高血脂的朋友在早期的时候应该要及时的对此进行正确有效的治疗。但是,任何的药物治疗长期服用都会有一定的副作用,因此,很多的朋友都希望能够通过生活中的饮品来有效降血脂。 …… 查看全文>>

摘要:寒冷冬日的到来,让很多朋友都陷入了体虚的苦恼之中,因为体虚不但让他们在冬日更加的感到浑身乏力、打不起精神,而且还让他们的抗寒能力也变得比别人弱了许多。那么针对这个现象,小编就来教大家制作一款能够补血补肾的健康饮品??清炖仔鸽汤。  …… 查看全文>>

摘要:冬季有许多的人皮肤都面临着干燥,蜕皮的情况,其中,尤其是女性,更容易出现这种情况,这个时候我们可以多食用一些水果来补充肌肤所需要的维生素,也需要充足的水分来保证皮肤的滋润程度,所以在冬季我们多吃一些水果还是有许多的好处的,接下来就为大家推荐几款冬季适合吃的水果。
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摘要:肝硬化是一种治疗起来比较麻烦的疾病,除了要及时到正规专业的医院治疗外,在饮食上,肝硬化患者也需要禁忌很多食物,尤其是一些不利于肝脏解毒的食物,辛辣刺激之品等,很容易加重肝脏的负担,使肝硬化的病情恶化。那么,肝硬化患者有哪些饮食禁忌呢?下面我们就来看看肝硬化患者应该远离的食…… 查看全文>>

摘要:大家知道,味精是人们炒菜或烹饪食物时的很好的调味品,但是如果多吃也有害健康,而且也并非烹饪什么时候都需要放味精的,有的时候,不需要放味精,如果放了,反而是画蛇添足,影响食物的味道。那么,哪种情况下不宜放味精呢?下面我们就来看看不宜放味精的情况。 …… 查看全文>>

摘要:学会正确的喝茶也是养生工作的一个环节,然而在喝茶的时候要注意方式方法,一些食物跟茶水是不能放在一块的,这样就容易对人体产生不利的影响,这个问题的严重性还是不能疏忽的。
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摘要:女人都会随着身体衰老或者体质虚弱而出现不同程度的掉发现象,女人如果脱发严重的话也是需要及时的治疗和调理的,其实一些饮食也能够防止掉发,那我们今天就看看女人怎么饮食能够更好的防止掉头发。…… 查看全文>>

摘要:我们在生活中除了必要的三餐之外,也避免不了要吃一些零食等,但是我们在吃零食的时候不要只选择好吃的,还要选择相对有价值的,那些你吃过的最没营养的食物你都知道是什么吗?那就让我们一起看看什么食物最没营养。  …… 查看全文>>

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